気にはなっているけど、なかなか踏み切れない。。。という方、まずはお気軽に体験だけでもいかがですか。しつこい営業等はありませんので、軽い気持ちでご連絡ください。
TROUBLE
その「痛み・悩み」を、歳のせいにして諦めていませんか？
マッサージに行っても
すぐに痛みが戻る
痛み止めを飲むことがある
身体が硬くなったと感じる
筋肉量が少ないと感じる
あまり食べていないのに
太りやすい
疲れやすくなった
イライラや不安感が増えた
朝スッキリ目覚めることが
できない
ABOUT PHYSIO+
なぜ不調を繰り返してしまうのか？
同じ不調を繰り返すとき、
みなさんはどうされていますか？
痛むところを揉んだり、温めたり。
つらさを和らげるケアは、身体を楽にするために大切です。
一方で、不調には痛む場所だけでなく、姿勢や動きのクセ、筋肉・関節の働き、呼吸などが関わっていることがあります。
そのため、同じ不調を繰り返すときは、症状へのケアに加えて、身体全体の状態を確認することが大切です。
PHYSIO＋では、痛む場所と身体全体のつながりに目を向け、一人ひとりに必要なケアを考えます。
OUR STRENGTH
身体を評価し、
あなたに必要なケアを組み立てる。
PHYSIO＋のスタッフは、
全員が国家資格「理学療法士」の有資格者です。
理学療法士の強みは、施術をすることだけではありません。
身体の状態を評価・分析し、不調にどのような要素が関わっているのかを考えることにもあります。
PHYSIO＋では、その評価をもとに、一人ひとりに必要な施術・運動・ケアを組み合わせます。
身体全体から、
不調の背景を考える
不調の背景を考える
痛む場所に加えて、姿勢・動作・関節・筋肉・神経などの状態を確認します。身体のつながりを捉え、どこから取り組むかを考えます。
評価をもとに、
あなたに合う内容を選ぶ
あなたに合う内容を選ぶ
同じお悩みでも、身体の状態や目標は人それぞれ。評価した内容をもとに、必要な施術や運動、ケアを組み立てます。
日常で続けられる
方法まで伝える
方法まで伝える
サロンでのケアに加えて、日常の身体の使い方やセルフケアもお伝えします。生活の中で無理なく続けられる方法を、一緒に考えます。
OUR METHOD
評価から、日常の習慣まで。
身体づくりを、4つのステップで。
PHYSIO＋では、「評価 → 整える → 動かす → 身につける」を基本に、一人ひとりの状態に合わせて身体づくりを進めます。
STEP01
評価
まずは、今の身体を知る。
お悩みや生活習慣を伺い、姿勢・動作・筋肉・関節などの状態を確認します。InBodyによる体成分分析も取り入れ、現在の身体の状態と、取り組む課題を整理します。
STEP02
整える
無理なく動ける土台をつくる。
評価をもとに、筋肉の緊張や関節の動きなどにアプローチします。徒手療法を中心に、必要に応じてWINBACKによる温熱ケアや植物療法などを組み合わせ、身体を動かしやすい状態へ整えます。
STEP03
動かす
身体の使い方を練習する。
体力や身体の状態、目標に合わせて運動を行います。無理のない負荷から始め、姿勢や動きを確認しながら、身体を使う感覚を身につけていきます。
STEP04
身につける
取り組みを、毎日の習慣へ。
日常での身体の使い方や、ご自宅でできるセルフケアをお伝えします。生活に取り入れやすい方法を考え、ご自身でも身体を整えられることを目指します。
身体の変化を確認しながら、内容を調整します。
日常での身体の使い方や、ご自宅でできるセルフケアをお伝えします。
生活に取り入れやすい方法を考え、ご自身でも身体を整えられることを目指します。
APPROACH
具体的な施術内容
身体を根本的に整える「フィジカルメンテナンス」
フィジカルスクリーニング
理学療法士による筋・骨格・可動域評価、高性能体組計InBodyによる数値的評価
徒手療法
筋緊張をとり可動域を高めパフォーマンスを高めるためのウォーミングアップ
運動療法
身体の不調改善・ボディメイクなど多岐にわたって目的別の運動・トレーニングを行います
鎮静
「アロマと呼吸」 によって、筋肉の回復力を高め自律神経を整えます
+ care
痛みの程度や身体状況に応じプラスでケアする
植物療法
（アロマ・
ハーブティー・ハーブ蒸し）
※植物療法士在籍
温熱療法
（ラジオ波）
※フランス製治療器WINBACK
※フランス製治療器WINBACK
VOICE
実際に通われているお客様の変化
40代 女性 ｜ 通い歴 8ヶ月
ダイエット・腰痛・整体通い
通う前
ダイエットを考えていましたが、腰痛があり、身体のメンテナンスのために整体へ通っていました。 運動を習慣にできておらず、腰への不安を抱えながら生活している状態でした。
通い始めてからの変化
身体の状態に合わせて、無理のない運動を継続。少しずつ身体を動かすことが日常の一部になりました。 運動習慣が身につくにつれて、いつの間にか腰の痛みを感じなくなり、以前通っていた整体にも行かなくなりました。 現在も、健康的な身体づくりを目指して運動を続けています。
20代 男性 ｜ 通い歴 8ヶ月
ダイエット・リバウンド・運動不足
通う前
大学受験をきっかけに運動習慣がなくなり、体重は90kgを超えていました。 これまでにもダイエット外来やトレーニングジムに通いましたが、効果が長続きせず、何度もリバウンドを繰り返していました。
通い始めてからの変化
無理に食事を減らすのではなく、身体の状態や生活に合わせた食事指導、パーソナルトレーニング、内臓のメンテナンスを継続しました。 約8か月で体重が21kg減少。見た目や体重だけでなく、自然と運動を続ける習慣も身につきました。 現在は、さらに身体を整えるボディメイクを目標に通われています。
※掲載内容は個人の事例であり、変化には個人差があります。すべての方に同様の結果を保証するものではありません。
FIRST VISIT
初めての方へ
初回体験の流れ
LINEまたは
Webから予約
Webから予約
24時間受け付けております。ご希望の日時・お悩みの概要をお知らせください。
来店・受付・
お着替え
お着替え
ウェアのレンタルをご用意しています。手ぶらでお越しください。
カウンセリング・
お悩みヒアリング
お悩みヒアリング
これまでの経緯・生活習慣・目標を丁寧にお伺いします。
所要時間：約15分
フィジカル
スクリーニング
スクリーニング
InBodyによる体成分分析と理学療法士による動作・姿勢評価を実施します。
所要時間：約20分。
パーソナル
トレーニング体験
トレーニング体験
評価結果をもとに、最適なプログラムを体験していただきます。
所要時間：約40分
お着替え・お会計・
次回プランのご提案
次回プランのご提案
体験後に評価結果のフィードバックと今後のプランをご説明します。ご入会のご検討はご本人のペースで。
OUR STAFF
担当する全員が理学療法士です
国家資格保持者
小西
共同代表・理学療法士
評価全般
運動療法
トレーニング
ダイエット
ボディメイク
寺下
共同代表・理学療法士・植物療法士
評価全般
運動療法
痛み
自律神経
女性の不調
北爪
理学療法士
評価全般
運動療法
整体
痛み
PLAN & PRICE
料金・プラン
マンスリーメンバープラン
当サロンの「ケアメンテナンス」をお得にご利用いただけます。
人気No.1
STANDARD
スタンダード
まずは身体のメンテナンスを
定期的に続けたい方へ
￥
39,000
/月(税込)
月4回（週1回ペース）
1回あたり￥9,750
- 理学療法士による施術（各60分）
- フィジカルスクリーニング（初回）
- 月次評価レポート
GOLD
ゴールド
根本改善を、確実なペースで
進めたい方に最適なプランです
￥
58,500
/月(税込)
月6回（週1～2回ペース）
1回あたり￥9,750
- 理学療法士による施術（各60〜80分）
- フィジカルスクリーニング（毎月）
- 月次評価レポート＋改善プラン提案
- LINEでの随時相談対応
※初回体験（¥2,200）後にプランをお選びいただけます。途中でのプラン変更も可能です。
お試しや単発のケア向け都度払いコースや、目的別の回数制コースなどもございます。
詳細はこちらからご覧ください。
FAQ
よくあるご質問
医療機関での治療と何が違いますか？
フィジオプラスは、医療機関のように病気やけがの診断・治療を行う場所ではありません。理学療法士が姿勢や動き、筋肉の緊張、生活習慣などを確認し、徒手療法・運動療法・温熱療法・植物療法を組み合わせながら、動きやすく不調を繰り返しにくい身体づくりをサポートします。
現在、医療機関に通院中の方もご相談いただけますが、強い痛みや急な症状がある場合は、まず医療機関の受診をおすすめすることがあります。
運動が苦手・体力に自信がなくても通えますか？
はい、問題ありません。最初からきついトレーニングを行うのではなく、現在の体力や身体の状態に合わせて、呼吸や姿勢、関節の動きなどから丁寧に整えていきます。
身体が動きやすい状態をつくったうえで、軽い負荷の運動から無理なく進めます。痛みを我慢させたり、翌日に強い疲れが残ったりしないよう、一人ひとりに合わせて内容を調整します。
何回通えば効果を感じられますか？
必要な回数は、お悩みの期間や身体の状態、生活習慣、目指すゴールによって異なるため、一律に「何回」とはお伝えしていません。
初回に身体の状態を詳しく確認し、まずは動きや感覚の変化を見ながら、今後の通い方をご提案します。フィジオプラスでは、一時的に楽になることだけでなく、正しい身体の使い方を身につけ、最終的にはご自身で状態を整えられることを目指しています。
施術は痛くないですか？
痛みを我慢していただくような施術は行いません。身体の状態や刺激への反応を確認しながら、力加減や運動の負荷を調整します。
施術中に痛みや不安を感じた場合は、すぐにスタッフへお伝えください。無理なく安心して受けていただける方法に変更します。
どれくらいの頻度で通う必要がありますか？
おすすめの頻度は、現在の身体の状態、お悩みの期間、生活習慣、目指すゴールによって異なります。初回の評価結果をもとに、無理なく続けられる通い方をご提案します。
身体の変化が安定してきたら徐々に間隔を空け、最終的にはご自身で状態を整えられることを目指します。
40代・50代でも大丈夫ですか？
はい、もちろん大丈夫です。フィジオプラスは、身体の変化や不調を感じやすくなる40〜60代の方を主な対象としています。
年齢や運動経験に合わせて、身体を整えることから無理なく進めます。「今から始めても遅いのでは」と不安な方も、安心してご相談ください。
予約なしでも受けられますか？
お一人おひとりの時間を確保するため、完全予約制となっています。事前に公式LINEまたは予約サイトからご予約ください。
当日でも空きがある場合はご案内できますので、予約状況をご確認のうえお申し込みください。
持ち物は何が必要ですか？
動きやすいウェアと室内用シューズをご持参ください。お飲み物やタオルも必要に応じてお持ちいただくと安心です。
ウェアとシューズはレンタルもご用意していますので、手ぶらでのご来店をご希望の方は予約時にお申し付けください。
どのような支払い方法が使えますか？
クレジットカードでのお支払いとなります。ICカードなどタッチ決済にも対応しています。
何歳くらいの方が通われていますか？
20代から70代まで、幅広い年代の方にご利用いただいています。特に40代・50代を中心に、肩こりや腰痛、姿勢の変化、体力低下、ボディメイクなど、さまざまな目的で通われています。
年齢ではなく、現在の身体の状態や目標に合わせて内容を調整します。
怪我の経験があるのですが大丈夫ですか？
過去に怪我や手術をされた経験がある方も、まずはご相談ください。理学療法士が怪我の部位や現在の動き、痛みの有無などを確認し、身体の状態に合わせて無理のない内容をご提案します。
現在治療中の方、強い痛みや腫れがある方、医師から運動を制限されている方には、先に医療機関への確認をお願いする場合があります。
News
お知らせ
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